禁煙

禁煙 · 31日 5月 2019
今日5月31日はWHO(世界保健機構)が定める「世界禁煙デー」で、今日から1週間は「禁煙週間」です。2019年のスローガンは「2020年、受動喫煙のない社会を目指して~たばこの煙から子ども達を守ろう~」です。 タバコを吸っている方は、令和の新しい時代になったので、タバコは平成で卒業して禁煙にチャレンジしてみませんか? 禁煙外来を受診して禁煙補助剤をもらって使用すると比較的楽にやめられます(健康保険適応)。平日に禁煙外来を受診できない方は、LINEで禁煙サポートも行っておりますので、ぜひご検討下さい(詳しくは当ホームページをご覧下さい)。
禁煙 · 01日 5月 2019
今日から新しく令和の時代になりましたので、タバコを吸っている方は、ぜひ気持ちを新たに禁煙にチャレンジしてみてはいかがでしょうか? タバコは平成で卒業で、新しい時代は健康が続くよう、まず3日間がんばってみてください。 加熱式電子タバコを吸っている方も、タバコの葉を加熱した蒸気を吸っているので、発がん物質などの化学物質はタバコと同じなので、電子タバコも卒業できるといいですね。 イライラなどの禁断症状がひどい時は、連休中は薬局でニコチンパッチなどの禁煙補助剤を購入して使用すると楽に乗り切れるかと思います。あとは連休明けに禁煙外来をやっている病院に電話して受診すると保険適応で薬をもらえます。 ぜひがんばってみてください!
禁煙 · 14日 1月 2019
新成人の皆さん、ご家族の皆さん成人式おめでとうございます。 うちの下の息子も昨日成人式でした。 会場に行ってみたら、さっそくタバコを吸っている男子が何人かいました。 私が関わっている市民団体の「大崎市市民の禁煙をすすめる会」では、毎年市内の新成人の方に、禁煙マークのティッシュを渡しています。 少しでも何かを感じてもらえて、20歳になってもタバコを吸わない人が増えてくれることを願っています。